Curso de Métodos Pilates para la Salud con Reconocimiento de Oficialidad ESSSCAN

250.00 

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  • Descripción

    A través del curso Métodos Pilates para la Salud te adentrarás en esta técnica ideada por Joseph F. Pilates hace casi un siglo. Conocerás los principios y beneficios de este método, la respiración, los ejercicios básicos y los estiramientos, además de observaciones y recomendaciones para formarte profesionalmente como monitor.

    Aprenderás la base técnica de este conjunto de ejercicios cuya finalidad es ejercitar el cuerpo y la mente, ya que su práctica no sólo mejora nuestra condición física, sino también nuestra capacidad de control y concentración.

    Gracias a esta formación podrás trabajar en estudios de Pilates, centros de Fisioterapia, gimnasios e instalaciones deportivas, o incluso crear tu propio centro Pilates.

    ¡No pierdas esta oportunidad de formarte como instructor de una de las especialidades más buscadas!

    Características

    Curso Métodos Pilates para la Salud, de 20 horas de duración.

    Diploma con Reconocimiento de Oficialidad por la Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales (ESSSCAN).

    • Baremable para concurso oposición de la Administración Pública según lo recoja la convocatoria.
    • Contarás con un tutor para resolver tus dudas.
    • Tú marcas tu propio ritmo de aprendizaje.
    • Para la realización del curso recibirás el material en pdf a través de correo electrónico.
    • El material es descargable e imprimible.
    • Los diplomas sólo se expedirán una vez superadas de forma satisfactoria las pruebas de evaluación propuestas, previo cumplimiento de los requisitos académicos.
    • El interesado deberá abonar las tasas oficiales de 20 euros para la expedición de los diplomas, que se envían impresos por correo postal.

    ¿A quién va dirigido?

    A todas aquellas personas que cuenten con la titulación previa de Certificado de Escolaridad/EGB/1º ó 2º de E.S.O. y que estén interesadas en formarse como instructor del método Pilates, ampliando sus horizontes y posibilidades laborales.

    Temario del curso

    1. Principios del Método Pilates.

    2. Beneficios del Método Pilates.
    3. Respiración en Pilates.
    4. Observaciones antes de realizar los ejercicios.
    5. Recomendaciones para la Práctica del Método Pilates.
    6. Accesorios del Método Pilates.

    • Colchonetas, bandas y pelotas.
    • Rodillos y aros.

    7. Ejercicios para el estiramiento de piernas.

    • Estiramiento de una sola pierna.
    • Estiramiento de dos piernas.
    • Estiramiento de espalda.

    8. Ejercicios Básicos del Método Pilates.

    • El cien.
    • Rodar hacia atrás.
    • La sierra.
    • Patada con una pierna.
    • Natación.
    • Patada Lateral.
    • Giro de Columna.
    • Sacacorchos.
    • Estilo bicicleta.
    • Círculos con una pierna.
    • Tirar del cuello.
    • Estilo V.
    • Patada Doble.

    9. A tener en cuenta.
    10. Enfriamiento en las sesiones de Pilates.

  • Información adicional

    Características

    A distancia, Certificación oficial, Compra Segura, Duración: 20 h., Tutor Personal