Aprende a confeccionar tu propia dieta

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    ¿Te gustaría saber diseñar tu propia dieta estando tranquilo de que está bien? Es lo que te hace falta para saber que lo que comes es lo que necesitas comer.

    ¿QUÉ VAS A APRENDER? En 11 videos y con casi 2 horas de formación, verás los siguientes temas para confeccionar una dieta consciente:

    • CÓMO CLASIFICAR LOS ALIMENTOS SEGÚN SU CONTENIDO NUTRICIONAL
    • TU PIRÁMIDE NUTRICIONAL
    • CÓMO ES LA COMBINACIÓN ORTODOXA DE ALIMENTOS
    • CÓMO ES LA COMBINACIÓN LIBERAL DE ALIMENTOS
    • LOS TIEMPOS DE DIGESTIÓN
    • LA DIETA SEGÚN EL PH
    • LA DIETA SEGÚN TU METABOLISMO
    • CONFECCIONAR UN REGISTRO DE ALIMENTACION CON ÉXITO
    • DIETAS MÁS HABITUALES SEGÚN INGREDIENTES Y FORMAS DE COCCIÓN
    • GUÍA PRÁCTICA PARA CONFECCIONAR TU DIETA

     

    ¡APRENDE A DISEÑAR TU PROPIA DIETA!